Impactante

#ZetaTips Vinagre adelgaza y reduce centímetros de cintura

El vinagre adelgaza,  pero además de reducir el peso corporal y la grasa abdominal, el vinagre reduce centímetros de cintura en poco tiempo.

Estudios realizados por especialistas de Central Research Institute de Japón, afirman que el consumo de vinagre de vino reduce centímetros en tu cintura. En el estudio participaron personas con índice de masa corporal similar así como talla y circunferencia de cintura similar.

Algunos consumieron vinagre durante 12 semanas y otros no. Llevando a cabo la misma dieta, las personas que no consumieron vinagre blanco no redujeron la cintura como las que lo hicieron. En ese momento se comprobó que el vinagre adelgaza y reduce centímetros de cintura. También tiene efectos batericidas porque cambia el ph, algunas bacterias que se encuentran en el organismo mueren al tener  contacto con el ácido.

El Dr. Hans Adolf Krebs, recibió el premio Nobel en 1953 por descubrir que el ácido acético era fundamental para los procesos metabólicos ya que convierte a las grasas en moléculas de energía.  Ahora sabes por qué el vinagre adelgaza y reduce centímetros de cintura. Por supuesto que lo ideal es acompañarlo de una dieta balanceada y sana.

Cómo tomar el vinagre de manzana?
Además de usarlo para condimentar la comida, el vinagre de manzana se debe tomar del siguiente modo:

Ingredientes
1 vaso de agua (200 ml)
2 cucharadas de vinagre de manzana de fermentación natural (30 ml)
una pizca de bicarbonato de sodio
Preparación
Mezclar todos los ingredientes y consumirlos media hora antes de cada una de las tres comidas principales.
El momento más efectivo es a primera hora del día, en ayunas y con el estómago vacío.
El agua puede estar fría o caliente.
Se puede añadir un poco de miel de abeja.
Como se indica, se debe tomar siempre el vinagre diluido en agua (o mezclado con los alimentos) para que no provoque problemas digestivos.

A su vez, el bicarbonato de sodio que se incluye en la mezcla ayuda a neutralizar los ácidos del vinagre para proteger el estómago y el esmalte dental.

Facebook Comments
Show More
Close